いよいよ、二泊三日の合宿も最終日。
自分自身で身体を気持ちいい方に動かして、コリ、シコリを取る自力整体。
火傷や虫さされにはビワエキス 皮膚のトラブルにはビワクリーム 風邪の初期症状には梅醤番茶 中耳炎にはゴマ油とショウガの絞り汁
と、医療の自給には色々ある。
でも、このみくさのみたからに出会うまでは、労働して背中や腰が痛くなると、整体に頼ってた。 今は基本は自分で何とかして、よっぽどの時には、、、という意識に変わった。
「みくさのみたから」とは自分で自分の身体を調整し、生き心地をよくする手法。
ノビ！
思いっきり、ノビをするだけでも超気持ちいい。
農業と自給のための菜園は全くの別モノ。 自分が食べる分だけの労働は大変どころか、ワクワクして楽しいもの。
その後は山口の